Winter-Sonnenwende – Licht in der dunkelsten Nacht

Sonntag 21.12.2025

9:00 - 12:00

Die längste Nacht des Jahres birgt den Zauber,
dass tief in der Dunkelheit das neue Licht geboren wird.

An diesem besonderen Morgen tauchen wir gemeinsam
in die Stille und Magie der Wintersonnenwende ein.
Mit Yoga, einem modernen Ritual und kleinen Köstlichkeiten
ehren wir die Dunkelheit
und begrüßen das Licht, das von nun an wieder zunimmt.

Yoga für die Wintersonnenwende

Eine nährende Yogasequenz führt dich zurück in deinen Körper,
erdet dich und öffnet dein Herz.
Atem und Bewegung begleiten dich
durch diesen Wendepunkt von Dunkelheit und Licht
und schenken dir Ruhe, Tiefe und Klarheit.

Das Ritual der 13 Gewissheiten

Anstelle des traditionellen Rituals der „13 Wünsche“
wenden wir uns einer klaren, modernen Form zu:
Wir schreiben 13 Gewissheiten auf –
Qualitäten und innere Wahrheiten,
die jetzt schon in uns lebendig sind.

„Ich empfange Fülle.“
„Alles gelingt mir.“
„Ich bin getragen.“
„Glück ist mein natürlicher Zustand.“

Die Zettel werden gefaltet und in eine kleine Box gelegt.
In jeder der zwölf Rauhnächte ziehst du einen Zettel,
liest die Worte bewusst
und legst ihn beiseite –
mit der Haltung:

„Diese Wahrheit wirkt in mir.“

Der letzte Zettel, der bleibt,
hat kein Ziel und keine Aufgabe,
sondern ist ein Spiegel deiner Essenz in dieser Zeit.

Abschluss & kleine Köstlichkeiten

Zum Ausklang stärken wir uns mit etwas Leckerem,
lassen das Erlebte sacken
und heißen das neue Licht in uns willkommen.

Details

Ort:

bei anette | Yoga mit Aussicht | Engelskirchen-Ründeroth

max. 7 Teilnehmer/Teilnehmerinnen

Investition:

30 €

Organisatorisches:

Alles an Yogaequipment ist vorhanden.

Falls du dich wohler fühlst, bring gerne deine eigene Matte, Kissen, Decke und dein Journal mit.

Dein Platz wartet auf dich – fühl dich gerufen.

Für Infos & Anmeldung nutze das Kontaktformular, WhatsApp, Instagram, Facebook oder ruf mich einfach an. Ich freue mich auf dich.