220h Hatha & Yin Yogalehrerinnen-Ausbildung

Mit Tiefe, Präsenz und Herz

Start März 2027

Vielleicht spürst du schon länger den Wunsch, Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern tiefer zu verstehen und weiterzugeben.

Du möchtest die Wurzeln des Yoga kennenlernen, deinen eigenen Körper immer besser verstehen, sicher und achtsam mit Menschen arbeiten und dabei deinen ganz eigenen Weg als Yogalehrerin finden.

Dann könnte diese Ausbildung genau dein Weg sein.

Eine Ausbildung, die Wissen mit Erfahrung verbindet

Meine 220h Hatha & Yin Yogalehrerinnenausbildung ist keine Sammlung von Unterrichtsstunden, die wir Monat für Monat „abarbeiten“. Sie ist eine gemeinsame Reise über 15 Monate, auf der sich Wissen, eigene Erfahrung, Praxis und Unterricht Schritt für Schritt miteinander verbinden.

Dabei folgen wir einem einfachen roten Faden:

ERFAHREN → VERSTEHEN → VERKÖRPERN → WEITERGEBEN

Du wirst Yoga nicht nur kennenlernen. Du wirst es erfahren, verstehen, in deinem eigenen Körper erforschen, beobachten, hinterfragen, ausprobieren – und schließlich deine eigene Art entwickeln, es weiterzugeben.

Was mir in dieser Ausbildung wichtig ist

Fundiertes Wissen

Anatomie, Yoga-Philosophie, Sanskrit, Pranayama, Meditation, Hatha & Yin Yoga und eine sichere, achtsame Begleitung von Menschen bilden die Grundlage.

Eigene Erfahrung

Was du später weitergeben möchtest, darfst du zunächst selbst erfahren. Deshalb ist deine eigene Praxis ein wesentlicher Teil der Ausbildung.

Unterrichtspraxis

Du wartest nicht bis zum Ende der Ausbildung, um zum ersten Mal zu unterrichten. Von kleinen ersten Erfahrungen wächst du Schritt für Schritt in deine eigene Unterrichtspraxis hinein.

Deine eigene Stimme

Du musst nicht meine Art zu unterrichten übernehmen. Ich möchte dir Wissen, Erfahrung und einen sicheren Boden geben, auf dem deine eigene Art zu lehren entstehen kann.

Yoga für Menschen – nicht Menschen für Yoga

Menschen sind verschieden. Körper sind verschieden. Was für den einen Menschen stimmig ist, kann für einen anderen nicht passen.

Du lernst deshalb, Menschen wahrzunehmen, Unterschiede zu erkennen und Yoga so zu vermitteln, dass es dem Menschen dient – nicht einer vorgegebenen Form.

Sicherheit entsteht durch Erfahrung - nicht durch noch ein Kapitel im Handbuch.

Du darfst ausprobieren, Fragen stellen, etwas noch nicht können und immer wieder neu entdecken, was für dich und für die Menschen, die du unterrichtest, stimmig ist.

Ahimsa beginnt bei dir selbst

Eine gute Ausbildung beginnt für mich nicht beim perfekten Unterrichten. Sie beginnt bei der Beziehung zu dir selbst. Deshalb werden wir immer wieder erforschen:

Wo liegen meine Grenzen?

Wann brauche ich eine Pause?

Wie gehe ich mit Unsicherheit um?

Kann ich Nein sagen?

Muss ich alles können?

Wie begleite ich einen anderen Menschen, ohne mich selbst dabei zu verlieren?

Vielleicht beginnt Ahimsa genau dort: bei einem achtsamen und liebevollen Umgang mit dir selbst.

Eine kleine, persönliche Gruppe

Ich möchte diese Ausbildung bewusst klein halten.

Maximal 7 Teilnehmerinnen

Aktuell noch 2 freie Plätze

So entsteht Raum für persönliche Begleitung, echte Begegnung, individuelle Fragen und einen vertrauensvollen Austausch.

Und vielleicht gibt es nach einem Ausbildungstag auch einmal ein gemeinsames Abendessen, eine Meditation, einen Tee oder eine freiwillige Übernachtung bei mir. Nicht als zusätzlicher Programmpunkt, den du erfüllen musst. Sondern als Möglichkeit, wenn du Lust darauf hast.

Eine Ausbildung mit Raum für deinen Weg

Vielleicht möchtest du diese Ausbildung beruflich nutzen.

Vielleicht möchtest du dein bisheriges Yoga-Wissen vertiefen und ihm eine fundierte Basis geben.

Vielleicht möchtest du Yoga zunächst ganz für dich erfahren.

Was daraus entsteht, darf sich entwickeln.

Ich gebe dir das Wissen und die Sicherheit – den Raum für deine eigene Entfaltung gestaltest du selbst.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Von Herzen

Anette