Über mich

Was bedeutet Yoga für mich?

Ein Weg nach innen – zu mir selbst, zu meinem Atem, zu meinem Herzen.

Ich glaube daran, dass wir die Antworten, die wir im Außen suchen, bereits in uns tragen.

Yoga hilft mir, sie zu hören – in der Stille zwischen zwei Atemzügen, im sanften Loslassen, im einfachen Dasein.

Mein Weg führte mich vom Management mittelständischer Unternehmen über das Großziehen meiner drei Töchter bis hin zu meiner Ausbildung als Yogalehrerin, Thai-Yoga-Massage- und NLP-Coach.

All diese Erfahrungen haben mich gelehrt, immer wieder innezuhalten, zu atmen und mich selbst zu spüren – auch mitten im Alltag.

Heute verbinde ich Bewegung, Berührung und Bewusstsein zu einer Praxis, die dich einlädt, ganz bei dir anzukommen.

Sanft. Echt. Mit Herz.