Frühjahrs-Tag- und Nachtgleiche-Retreat vom 20.-22. März 2026

Drei Tage für dein Aufblühen, deine Balance und deinen Neubeginn.

Wenn Tag und Nacht gleich lang sind,

tanzt die Welt im zarten Gleichgewicht.

Alles ruht still für einen Atemzug,

bevor das Leben in seiner ganzen Fülle erwacht.

Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten.
Dich neu auszurichten.
Und mit frischer Kraft dem Frühling entgegenzugehen.

Dich erwarten:

– Yoga in seiner sanften und kraftvollen Vielfalt

– Stille & Meditation für Klarheit und innere Balance

- Thai-Yoga-Massage-Elemente

– Rituale für Neubeginn & Aufblühen

– Journaling, Austausch und Herzensbegegnungen

Thai-Yoga-Massage als Herzstück dieses Retreats

Ein besonderer Schwerpunkt dieses Wochenendes liegt auf sanften Thai-Yoga-Massage-Elementen und achtsamer Partnerarbeit.

Vielleicht kennst du das schon aus meinen Yogastunden:
Diese unterstützenden Griffe, kleinen Dehnungen und Berührungen, die dich tiefer ankommen lassen.

Im Retreat bekommt dieser Aspekt mehr Raum:

– Berührung als Meditation
– Loslassen durch achtsames Gehaltensein
– Dehnung und Entspannung in Kleidung, am Boden
– Geben und Empfangen in einem geschützten Rahmen

Du kannst dich gerne mit einer Partnerperson anmelden – das ist aber kein Muss.
Viele Teilnehmerinnen kommen alleine. Alle Übungen sind freiwillig und werden so angeleitet, dass du dich sicher und wohl fühlen kannst. Es gibt jederzeit auch Alternativen für dich allein.

Spüre, wie deine Kraft erwacht,
wie Visionen keimen,
wie dein Herz aufblüht –
bereit, dem Frühling entgegen zu tanzen.

Retreatdetails

Datum: 20.-22. März 2026
Ort: Yoga mit Aussicht | Engelskirchen-Ründeroth
Teilnehmerzahl: max. 6 - Ein Retreat in kleiner Runde – getragen von Tiefe, Herzenswärme und spiritueller Führung.

Investition

Frühbucher bis 5.3.26: 280 €
Regulär ab 06.03.26: 320 €

Übernachtung (2 Nächte)

• Doppelzimmer (geteilt): 20 €/Nacht → 40 € p.P.
• Ashram-Stil im Yogaraum: 10 €/Nacht → 20 € p.P.
• Einzelzimmer extern: 30 €/Nacht → 60 € p.P.

Verpflegung

Im Preis enthalten:
Morgensnack, Brunch, Nachmittagssnack und Abendessen laut Programm.

Organisatorisches

Anreise:

Freitag, 20.3. ab 15 Uhr

– 16:30 Willkommensyoga

– 18:00 gemeinsames Mitbring-Buffet

Abreise: Sonntag, 22.3. nach dem Brunch und einer Abschiedsrunde (ca. 14:30)

Ausrüstung

Alles an Yoga-Equipment ist im Yogaraum vorhanden.

Falls du dich wohler fühlst, bring gerne deine eigene Matte, Kissen, Decke und dein Journal mit.

Fühl dich gerufen

Dein Platz wartet auf dich.

Nutze das Kontaktformular, WhatsApp, Instagram, Facebook oder ruf mich an für Infos, deine Fragen und zur Anmeldung. Ich freue mich auf dich.

Hinweis:

Die Zahlungs- und Stornobedingungen findest du auf meiner Retreat-Hauptseite.