Ahnentag – Verbindung mit den Wurzeln

Ein Tages-Retreat mit Tiefgang, Herz und Transformationskraft

Details

Ort: Yoga mit Aussicht | Engelskirchen-Ründeroth

Teilnehmerzahl: max. 8

Investition: auf Wertschätzungsbasis – du gibst, was sich für dich stimmig anfühlt.

Verpflegung

Zwischendurch gibt es genügend Pausen, um dich zu erden und das Erlebte wirken zu lassen. Wasser und Tee stehen den ganzen Tag für dich bereit.

Zur Mittagszeit lade ich dich zu einer wohltuenden, wärmenden Suppe mit frischem Brot ein. Ich freue mich, wenn du eine kleine Köstlichkeit mitbringst – vielleicht etwas, das dir bei deiner Mama, Oma oder Uroma besonders gut geschmeckt hat, oder etwas, das es traditionell schon immer in deiner Familie gab und das dich nährt. So wird das gemeinsame Essen zu einem kleinen Fest der Erinnerung und Verbundenheit.

Im Laufe des Tages gibt es außerdem gebackene Äpfel und Milchreis – kleine Genüsse, die Wärme und Geborgenheit schenken.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung & warme Socken.

Denke für den Spaziergang nach dem Mittagessen an wetterangepasste Kleidung.

Notizbuch/Journal für Reflexionen.

Bitte bring dir gerne zusätzlich mit, was du darüber hinaus brauchst, um dich rundum versorgt zu fühlen.

Ausrüstung

Alles an Yogaequipment ist im Yogaraum vorhanden.

Falls du dich wohler fühlst, bring gerne deine eigene Matte, Kissen und eine Decke mit.

Fühl dich gerufen

Dein Platz wartet auf dich.
Nutze das Kontaktformular, WhatsApp, Instagram, Facebook oder ruf mich an für Infos, deine Fragen und zur Anmeldung. Ich freue mich auf dich.

Termin:
Freitag, 3. Oktober 2025
10:00 – ca. 18:00 Uhr

Manchmal ruft uns das Herz zurück zu den Wurzeln, zu den stillen Kräften, die uns tragen, lange bevor wir selbst zu gehen begannen. Unsere Ahnen sind da – sichtbar in Erinnerungen, verborgen in Geschichten, fühlbar im Flüstern der Natur.

Am 3. Oktober lade ich dich ein, einen Tag lang innezuhalten, zu spüren und dich zu verbinden: mit deinen Ahnen, mit dir selbst und mit der Kraft, die durch Generationen fließt. Wir gestalten einen Raum voller Bewegung, Stille, Geschichten und Rituale:

Eine kraftvolle Morgensequenz bringt Körper und Wurzeln in Einklang.

Ein gemeinsames Mitbringbuffet lädt zum Austausch und Genießen ein.

In der Natur begegnen wir Symbolen der Ahnen, sammeln Blätter, Äste oder Steine, die ihre Geschichten tragen.

Eine sanfte Yoga- und Meditationssequenz öffnet Herz und Geist für deine Glaubenssatzarbeit.

Journaling oder Malen lassen innere Bilder sichtbar werden.

Ein Feuer-Ritual schenkt uns die Möglichkeit, alte Lasten loszulassen, die über Generationen getragen wurden.

Ich begleite ich dich durch die 7-Generationen-Reise.

Im Abschlusskreis lassen wir den Tag in Dankbarkeit und Verbundenheit ausklingen.

Dieser Tag ist ein Geschenk an dich selbst – ein Raum, um zu ehren, zu spüren, loszulassen und die Kraft deiner Ahnenlinie in dir zu erkennen.

„Wenn du deinen Wurzeln lauschst, beginnt deine Seele zu atmen.“