Geschichte des Yoga – eine Reise durch die Jahrhunderte

Yoga Yoga blickt auf eine lange und vielschichtige Geschichte zurück. Seine Wurzeln liegen in den frühen indischen Überlieferungen. Über Jahrhunderte hinweg haben Menschen nach Antworten auf grundlegende Fragen gesucht: Wer bin ich? Was ist die Wirklichkeit? Wie hängen Körper, Geist und Bewusstsein zusammen? Und wie kann ein Mensch innere Freiheit erfahren?

Aus diesen Fragen sind unterschiedliche philosophische Vorstellungen und Wege der Praxis entstanden. Manche richteten den Blick auf Erkenntnis und Meditation, andere auf bewusstes Handeln, Hingabe, Körper und Atem.

Die Geschichte des Yoga ist deshalb keine geradlinige Entwicklung. Sie ist ein lebendiges Geflecht aus Traditionen, Erfahrungen und neuen Impulsen. Wenn wir uns auf diese Reise begeben, begegnen wir den Gedanken und Schriften, die Yoga bis heute prägen.

1. Die Veden – frühe Überlieferungen und Rituale

2. Die Upanishaden – die Suche nach dem inneren Selbst

3. Die Bhagavad Gita – Yoga mitten im Leben

4. Patanjali – Yoga als Weg der geistigen Sammlung

5. Tantra – Körper, Energie und Bewusstsein

6. Hatha Yoga – Körper und Atem als Weg nach innen

7. Yoga im Wandel – vom traditionellen Yoga zum modernen Yoga